Romatizma Yaş Gözetir mi
Romatizma veya romatizmal hastalıklar insan vücudunda eklemleri veya bağ dokusunu etkileyen kronik, sıklıkla aralıklı ağrıya neden olan durumlara verilen genel isimdir. Her şeyden önce Romatizmal hastalıklar kas ve eklemler dışında diğer sistemleri de tuttuğundan…
Nefes Darlığı ve Astım
Nefes almak hayati bir fonksiyonumuzdur. Her şeyden önce doğru nefes alabilmek önemlidir. Fakat bu yazımızda size nefes almamızı da etkileyen astım rahatsızlığından bahsedeceğiz. Astım, solunum yollarını tıkayan ve nefes almayı…
Vegan Beslenme Nedir?
Vegan beslenme son dönemde hayatımıza giren ve çokça hakkında bahsedilen bir beslenme türüdür. Bu ilk olarak 1944 yılında The Vegan Society‘nin https://www.vegansociety.com kurucularından da olan Donald Watson tarafından ortaya atılmıştır.…
Antidepresan nedir?
Antidepresan kullanımı pandemi döneminde artmıştır. Bunun en önemli sebebi de normal yaşantımızdaki ani değişim olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu durumda kendimiz kişideki değişimi gözlemlesek dahi ilaç kullanımına kendi başımıza karar vermememiz…
Deniz Tarağının Faydaları
Deniz tarağının faydaları yanında bazı bölgelerde çıkanlarında zararlı metallere rastlanması sebebi ile zararlı olabilmektedir. Ancak bu deniz canlısı uzun yaşamaktadır. Dünyanın en uzun yaşayan canlılarından birisi olması sebebi ile Guinness…
Kalp Haftası
Kalp haftası 12-18 Nisan tarihleri arasında farkındalığı arttırmak için kutlanmaktadır. Her şeyden önce Dünya Sağlık Örgütü kalp hastalıklarından ölümlerin tüm dünyada artış göstermesi sebebi ile bu soruna dikkat çekmek amaçlı…
Dünya Parkinson Günü
Dünya Parkinson günü 11 Nisan’da tüm dünyada kutlanmaktadır. Parkinson hastalığı beyindeki hücrelerdeki bozulmayla ortaya çıkmaktadır. Diğer detaylar hakkında http://parkinsondernegi.com adresini ziyaret edebilirsiniz. Ancak Parkinson’da erken tedavinin hastalığın ilerlemesini geciktirmeye yardımcı…
Yaşlılıkta Beslenme
Yaşlılıkta beslenme öncesinde genel beslenme tarifini yapalım. Beslenme insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşamını sürdürebilmesi için vücuduna gereken besinleri alıp kullanılmasıdır. Her şeyden önce yaşlılıkta beslenme,…
Doğru Ayakkabı Seçimi
Doğru ayakkabı seçimi ayak sağlığı için çok önemlidir. Her şeyden önce vücudumuzun yükünü ayaklarımız ve içinde olduğu ayakkabılarımız taşımaktadır. Özellikle ileri yaşımızda ayakkabıyı doğru seçmemek yürüyüşümüzü de etkileyebilmektedir. Bu sebeple…
Bal Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bal birçok faydası olan doğadan doğal elde edilebilen bir gıdadır. İşçi arıların çiçeklerden topladıkları nektarı vücutlarında bulunan bal midesi olarak da bilinen bölgede saklarlar. Bu bal midesi normal midelerinden ayrı…