Her şeyden önce göz sağlığı yaşam kalitemiz açısından çok önemlidir.
Özellikle ilerleyen yaşlarda gözde meydana gelebilecek en ufak bir değişiklik,
bozukluk veya hastalık durumunda derhal müdahale edilmesi gerekir.
Ayrıca gecikmeden değişikliklerden haberdar olmak için de düzenli göz muayenesi olmak gerekmektedir.
Yılda bir kez düzenli muayene bizi bu tür tehlikelerden korur.
Bu konuda ayrıca Sağlıklı Yaşam yazımızı okumanızı öneririz.
Göz Sağlığımız ve Hastalıkları
Katarakt
Katarakt, göz merceğinin saydamlığını kaybederek matlaşmasıdır.
Bu matlaşma sonucunda görme kalitesi azalır,
renkler soluklaşır,
ışığa karşı hassasiyet gelişebilmektedir.
Katarakt daha çok orta ve ileri yaşlarda görülmektedir.
Kataraktın ilerlemesini engellemek için ilaçla tedavisi ile sonuç alınamaz.
Her şeyden önce ameliyat için hastanın hastanede yatmasına gerek yoktur.
Aynı gün taburcu edilir.
Hasta bir gün sonra kontrole çağrılmaktadır.
Öncelikle ameliyat uyuşturucu damla yardımı ile yapılmaktadır.
Enjeksiyona ihtiyaç yoktur.
Her şeyden önce ağrısız ve dikiş gerektirmeyen bir yöntemdir.
Matlaşan mercek alınır.
Yerine yapay mercek yerleştirilmektedir.
Daha sonra bu mercek ömrünüz boyunca yerinde kalır.
Ancak mercekte zamanla matlaşma olabilmektedir.
Ayrıca böyle bir durumla karşılaşılırsa,
birkaç dakika süren işlemle,
lazerle ile mercek tekrar saydam hale getirilir.
Sarı Nokta Hastalığı
Her şeyden önce görmede azalma ve kırık görme şikayeti olan yaşlı hastalarda şüphelenilmelidir.
Öncelikle göze enjeksiyon yapılması gereklidir.
Retina Bozuklukları
Her şeyden önce şeker hastalarının yıllık retina taraması yaptırması önemlidir.
Bu tür bozukluklar daha çok şeker hastalarında görülmektedir.
Göz Tansiyonu
Her şeyden önce göz içi sıvısının iyi boşalamaması nedeniyle göz içi basıncın yükselmesi ve görme sinirinin hasar görmesi durumudur.
Her yaşta görülmektedir.
Ancak 40 yaşından sonra sıklığı artar.
Sinsi ilerleyen bir hastalıktır.
Genellikle hiçbir belirti vermez .
İlerleyip,
merkezi görmeyi etkileyinceye kadar fark edilmeyebilir.
Sonuç olarak göz tansiyonuna bağlı görme kaybı düzeltilemez.
Dolayısıyla düzenli olarak göz tansiyonu kontrolleri yapılmalıdır.
Ayrıca erken safhada teşhis edilirse görme kaybı yavaşlatılabilir.
Sonuç olarak önlenebilmektedir.
Özellikle ailesinde göz tansiyonu olan kişilerin 40 yaşından 50 yaşına kadar 2 yılda bir,
50 yaşından sonra ise her yıl göz tansiyonu ölçümlerini düzenli olarak yaptırması gerekmektedir.
Ayrıca ailesinde göz tansiyonu öyküsü dışında risk altında olan kişilerle,
Uzun süre kortizon kullananlar,
Yüksek hipermetropisi veya myopisi olanlar,
Diyabet hastaları ve retina hastalığı olanlardır.
Tedavide çoğu zaman damlalar yeterlidir.
Sonuç olarak bu damlaların uzun süre,
Çoğu zaman ise ömür boyu kullanılması gerekmektedir.
Diğer tedavi seçenekleri laser ve ameliyattır.
Öncelikle bayanlar makyaj malzemelerinin tarihlerini kontrol ederek satın almalılar.
Ayrıca şu besinler sıklıkla tüketilmelidir.
Pazı, ıspanak, brokoli, su teresi, şalgam, bezelye, marul, mısır, kabak, Brüksel lahanası, havuç
A vitamini,Magnezyum, Çinko ve selenyum göz sağlığı için gereklidir.
Sonuç olarak içeriğinde bu maddeleri barındıran ürünleri tüketmemiz gereklidir.
Bunlar;
Fıstık, kabak çekirdeği, mayalı gıdalar, deniz ürünleri, leblebi de çinko oranını yüksek olduğu gıdalardır.
Göz sağlığı için uyulması gerekenler
Her şeyden önce kontak lens kullanıyorsanız bakımına çok özen gösterin.
Ayrıca bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmeyin.
Şayet mecbur kalırsanız belirli aralıklar ile ara verip gözünüzü dinlendirin.
Ayrıca güneş göz gözlüğü kullanın ve bu gözlüğün seçiminde titiz davranın.
Her şeyden önce düzenli göz muayenesi olun.
Şayet gözlerinizde bir farklı durum hissederseniz mutlaka bir göz kontrolüne gidin.
Ayrıca kullanmanız gereken ilaçlar varsa mutlaka öncesinde prospektüslerini dikkatlice okuyun.
Sonuç olarak gerekirse doktorunuza danışın.
Her şeyden önce sigara kullanmamaya özen gösterin.
Çalıştığınız iş olarak koruyucu gözlük kullanmanız gerekliyse,
mutlaka bunu ihmal etmeyin.
Konu hakkında daha detaylı bilgi edinmek isterseniz öncelikle bir göz doktoruna müracaat etmelisiniz.
İlgili konuyu https://www.dunyagoz.com/tr sayfasından okuyarak buraya müracaat edebilirsiniz.
