Hijyen ve Kuralları

21

Hijyen ve kuralları, sağlıklı bir yaşam için yapılan faaliyetlerin ve alınan önlemlerin tümü olarak tanımlanmaktadır.

Sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak uygulamalar,

alınan temizlik önlemlerinin tümü de hijyen olarak bilinmektedir.

Hijyen kuralları yaşam alanlarımızın tümü için geçerlidir.

Her şeyden önce kelime olarak sağlam, sağlıklı anlamına gelmektedir.

Bununla birlikte genel anlamda;

sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak uygulamalardır.

Ayrıca alınan temizlik önlemlerinin tümü olarak ifade edilmektedir.

Kişisel olduğu gibi işyerlerinde ise kuralları ve eğitimi verilerek sertifikasyona bağlanmıştır.

Hijyen ve Kuralları

Her şeyden önce kişisel hijyene dikkat etmek, temiz olmak sağlığın korunması için ilk adımdır. 

Kişisel hijyen
Kişisel hijyen

Kişisel hijyen için her şeyden önce banyo yapmak bir temizlik uygulamasıdır.

Mesela kişisel hijyen için yapılması gereken;

en az haftada bir defa banyo yapmak, çamaşır ve giyecekleri sık değiştirmektir.

Ayrıca haftada bir defa el ve ayak tırnaklarını kesmek.

Yemeklerden önce ve sonra elleri su ve sabun ile yıkayıp kurulamak.

Tuvaletten sonra elleri bol su ve sabun ile yıkayıp kurulamaktır.

El hijyeni
El hijyeni

Hijyenin etkili olabilmesi için her zaman sadece su yeterli olmayabilmektedir.

En temel kurallarından birisi de belli sıklıkla ellerin yıkanmasıdır.

Ancak elleri yıkamak kadar kurulamak da kişisel hijyen sağlanması,

bakterilerin bulaşmasını önlemek için büyük önem taşımaktadır.

Mesela yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre;

umumî tuvaletleri kullanan insanların %28’i uygun bir el kurutma aparatı bulamazlarsa ellerini kurutmamayı tercih ediyorlar.

Westminster Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmada sıcak havalı el kurutucularının daha iyi hijyen sağlamadığı ortaya konulmuştur.

Ayrıca bu araştırmanın sonucunda;

sıcak havalı kurutucular ile parmaklarda ve avuç içlerinde ciddi oranda bakteri artışı olduğu da belirtilmiştir.

Mesela parmaklarda %40 ile %190, avuç içlerinde ise %15 ile %250 oranında bakteri artışı görülmüştür.

Aynı araştırmadan çıkan bir başka ilginç sonuç ise;

sıcak havalı el kurutucularının yarattığı güçlü hava akımı sebebiyle bakterilerin tuvalet alanı içinde,

kurutucunun 2 metre uzağına kadar yayılabildiğidir.

Bunun aksine çoğu kullanıcı tarafından da tercih edilen kağıt havlu kullanımının,

parmak ve avuç içlerinde bakterileri oluşumunu ciddi oranda azalttığı belirtilmektedir.

Mesela araştırmaya göre;

tek sefer kullanım sağlayan kağıt havlu kullanımının bakteri oluşumunu %77 oranında engellediği ortaya çıkıyor. https://www.europack.com/

Hepimizin bildiği gibi konu hijyen olduğunda hepimiz hijyenik çözüm arıyoruz.

Mesela kağıt el havluları günlük hayatımızda her zaman diğer uygulamalara oranla daha çok tercih ediliyor.

Temizlik ve Hijyen

Hijyenik yaşam koşulları, hastalıkları kontrol etmek ve önlemek için oldukça önemlidir.

Özellikle iş yerlerinde çalışan tüm personele eğitim verilmesi çok önemlidir.

Genel hijyen eğitimi, sağlıklı yaşamak ve hayatımızdaki zararlı etmenlerden korunmak için en etkili yöntemlerdendir.

Kişisel hijyen ise vücudumuza nasıl baktığımızdır.

Bu konuda https://w3.bilkent.edu.tr/ sayfasını da okumanızı öneririz.

Kişisel hijyen uygulamaları ise banyo yapmak, ellerinizi yıkamak, dişlerinizi fırçalamak ve benzeri uygulamalardır.

Fiziksel temizlik tanımı;

gözle görülebilen her türlü görünür kirlerin bulundukları yüzeylerden arındırılması işlemidir.

Her şeyden önce bir ortamda sadece fiziksel ve kimyasal temizlik işlemleri yapılmışsa,

toplam mikroorganizma sayısı bir miktar düşürülebilmektedir.

Ancak kalanlar, kısa sürede çoğalıp tehlike oluşturabilirler.

Pandemi ile daha sıklıkla dile getirdiğimiz ve hepimizin kurallarını bilmesine rağmen kişisel veya endüstriyel olarak yanlış veya eksik uyguladığımız hijyen ve kuralları hakkında daha çok bilgi edinmeliyiz.

Covit19 ile ilgili son gelişmelerden haberdar olmak isterseniz Covit19 Mevcut Durum yazımızı takip edebilirsiniz.

Her şeyden önce bu genel kuralları kendimiz ve yakın çevremiz için iyi öğrenmemiz gereklidir.

Hepimize sağlıklı ve hijyenik bir gün dileriz.

Join the Conversation

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close
KIRKINDAN SONRA © Copyright 2020. All rights reserved.
Close
× Bize yazabilirsiniz !