Sağlıklı Yaşlanma: Emeksiz Yemek Mümkün mü?

Her şeyden önce sağlıklı yaşlanma için insanın en büyük özelliği veya en büyük zaafı nedir diye sorsalar, benim cevabım çok net olurdu: Emeksiz yemek. Aslında bu söz yalnızca yemekle ilgili…

Sağlıklı Su: İçtiğimiz ve Kullandığımız Su Aynı mı?

Her şeyden önce sağlıklı su, yalnızca susadığımızda bardağa doldurduğumuz su değildir. 2006 yılından beri sağlıklı suyun ne olduğunu anlatmaya gayret ediyorum. Yıllar içinde farklı toplantılarda, televizyon programlarında ve bireysel görüşmelerde…

Sağlıkta Denge: Her Kötü Gördüğümüz Şeyi Yok Etmeli miyiz?

Sağlık hakkında konuşurken çoğu zaman basit cevapları seviyoruz. Bir şey kötüyse yok edelim.Bir değer yüksekse düşürelim.Bir mikrop varsa öldürelim.Bir ağrı varsa susturalım.Bir asit varsa azaltalım. İlk bakışta mantıklı görünüyor. Sağlık…

Havuz Problemleri Hiç Bitmedi: Sağlığımızı Belirleyen Musluklar ve Giderler

Havuz problemlerini sever misiniz, yoksa nefret mi edersiniz? Fizik derslerinde en sevmediğimiz sorulardan biri belki de buydu. Bir musluk havuzu doldurur. Başka bir musluk havuzu boşaltır. Sonra bir musluk daha…

Sağlık Kararları: Bedeli Kim Ödeyecek?

Bir insan kendi parasını harcarken oldukça dikkatli davranabilir. Markette fiyatları karşılaştırır.Bir ürünün gerçekten gerekli olup olmadığını düşünür.Daha ucuz bir alternatif arar.Hatta bazen birkaç liralık fark için bile uzun uzun hesap…

Bedel Kimin? Para, Empati, Acı ve Başkasının Hayatı

Sizce bedel kimin? Bir insanın parayla kurduğu ilişki, yalnızca ekonomik davranışlarından ibaret değildir. Para harcama biçimimiz, zaman zaman nasıl düşündüğümüz hakkında da ipuçları verebilir. Çünkü insanın kararlarını etkileyen önemli sorulardan…

Esenlik Merkezi 2040 Türkiye’ sinde Nasıl Değişecek?

Esenlik Merkezi Geleceğin Yaşam Modeline Nasıl Dönüşecek? Esenlik Merkezi, Türkiye’ nin yaşlanan nüfusuna yönelik geliştirilen en önemli yeni hizmet modellerinden biridir. http://Esenlik Merkezi Nedir? Sağlıklı Yaşlanmada Yeni Bir Dönem Başlıyor…

Bedeniniz Konuşuyorsa Onu Susturmayın

Bedeniniz sürekli bizimle iletişim halindedir. Bazen bunu ağrı, bazen yorgunluk, uykusuzluk, çarpıntı, nefes değişikliği veya başka bir belirtiyle gösterir. Ancak çoğu zaman yaptığımız ilk şey, bu sinyali anlamaya çalışmak yerine…

Esenlik Merkezi ile Yaşlı Bakım Merkezi Aynı Şey mi?

Esenlik Merkezi kurulmaya başlarken akıllardaki sorularımız da artıyor. Her ne kadar ortalama yaşam süresi uzuyorsa da; Tek kişilik hanelerin sayısı da yükseliyor. http://Dünya Nüfus Günü: Türkiye Yaşlanırken Aile Yapısı Nasıl…

Esenlik Merkezi Nedir? Sağlıklı Yaşlanmada Yeni Bir Dönem Başlıyor

Esenlik Merkezi açılımı Türkiye ‘de yaşlı nüfus her geçen yıl artarken daha önemli hale geldi. Ancak değişen yalnızca nüfusun yaşı değil. İnsanların yaşam biçimi de değişiyor. Eskiden ileri yaş denildiğinde…

Kategori

İyi Yaşam

Kendime daha iyi bakmak istiyorum.

Sağlık, beden, psikoloji, beslenme, hareket ve yaşam kalitesini destekleyen içerikler.

Alt Başlıklar

İyi Yaşam Yazıları