40 Yaş Neden Önemlidir

Her şeyden önce 40 yaş, yalnızca biyolojik bir eşik değil; Ayrıca bireysel, toplumsal ve ekonomik dönüşümün kesiştiği kritik bir dönemdir. Ancak geçmişte “orta yaş” olarak kabul edilen bu dönem, günümüzde…

Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Her şeyden önce sağlıklı yaşam alışkanlıkları için 40 yaşından sonra hayat, sağlıkla güzelleşir. 40 yaş ve sonrasında yaşam, sadece yılların ilerlemesi değildir. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle Aynı zamanda bedenimizin ve zihnimizin sinyallerini daha…

Şifa Kaynağı Doğa

Ülkemizde şifa dağıtan birçok doğal bitki bulunmasına rağmen bu bitkileri doğru kullanmayı ne kadar biliyoruz. Her şeyden önce doğa, binlerce yıldır insanoğluna şifa sunmaktadır. Ancak günümüzde de sağlıklı yaşam trendleriyle…

Acı Biber ve Acı Biber Turşusu

Acı biber, hem mutfaklarda hem de sağlık açısından oldukça önemli bir besindir. Özellikle turşusu, hem lezzeti hem de fermente yapısıyla sindirim sistemine katkılarıyla dikkat çeker. Acı Biberin Faydaları ve İçeriği…

Yaşları 60 ile 75 Arasında Olanlar

Her şeyden önce yaşları 60 ile 75 arasında olanlar bu yazımızı diğer yaştakilere göre daha dikkatle okumalılar. Ancak günümüz dünyasında her neslin kendine özgü bir hikâyesi, mücadeleleri ve başarıları vardır.…

İftar Yemeği ve Örnek Menü

İftar yemeği, uzun süren açlığın ardından vücudu doğru besinlerle dengelemek için kritik bir öğündür. Ancak yanlış beslenme seçimleri, hızlı kilo alımı, mide rahatsızlıkları ve enerji düşüklüğüne neden olacaktır. Bu yazımızda,…

Hasta Olma Hali: Morbidite Türleri ve Nedenleri

Hasta olma hali hepimizi ilgilendiren bir konudur ve tüm dünyada pandemi ve kronik hastalıkların artması ile birlikte ilaç kullanımı da artmaktadır. Bu nedenle de Sağlık Okuryazarlığı (SOY) Nedir ve Yaşlılıkta…

Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç

Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile birlikte ileri yaşımızda oruç tutarken…

Japon Yaşam Sanatı İkigai

Japon yaşam sanatı hakkında hepimiz biraz fikir sahibiyiz. Ancak bu felsefeyi öğrenmek ve yaşamımızın parçası haline getirmemizin bize çok yararı olacağını düşünüyorum. Japonlar her sabah yataktan kalkmak için hepimizin bir…

Yaşlıların Sıcaklık Korkusu

Yaşlıların sıcaklık korkusu bir diğer adıyla da Termofobi olarak bilinmektedir. Her şeyden önce Termofobi sıcaklıklara karşı aşırı korku ve rahatsızlık hissetme durumudur. Yaşlılarda sık görülen durumdan birisidir ve yaşam kalitelerini…

Kategori

Sağlık

Sağlık başlığı altında özel sigorta türleri gibi dolaylı faktörleri işlemek istedik.

Her şeyin başı, başlangıcıdır.

Bunun için buna çok dikkat etmeli ve korumalıyız.

Özellikle yaşımız ilerlediğinde sağlığımızda yaşayabileceğimiz değişim

veya olumsuz durumunda finansal durumumuzu da etkileyeceğini de

düşünerek özel sigorta yaptırmalıyız.

Özel sağlık sigortası yaptıracak maddi gücümüz olmaması durumunda

tamamlayıcı sağlık yaptırmalısınız.
Ayrıca BES(Bireysel Emeklilik Sigortası) da olmaz ise olmazınız olmalıdır.

Ani ve beklenmedik bir durumda maddi durumunuzu düşünmez

ve iyileşmeye başladığınızda ise maddi kaygınız sizi yorar.

Bu kategori ile bağlantılı olan hobi, kitap gibi başlıklarda buna bağlı olarak işlenmiştir.
Bu başlık altında hastanelerimiz veya son dönemde yaşadığımız

pandemi sebebi ile bizi etkileyen faktörler veya yeni gelişmelerden bahsedeceğiz.
Bazı doktor veya Diyetisyen, Psikolog gibi uzmanların yazılarına yer verebileceğiz.

Sağlıklı yaşam bir başlık altında ve burada sağlıklı beslenme,

su tüketimi, ceviz, limon yemek gibi konular işlenirken

bu başlığımız altında da diğer konulara yer verilmiştir.

Bizim planlamadığımız fakat yazarlarımızdan gelen konu başlıklarına göre bu kategori de gelişecektir.
Konusu bu bölüme giren farklı kategoriler burada yer alabilecektir.
İleri yaş dönemimizin ana başlığını oluşturacağına hiç şüphemiz yoktur.
Bu bölümle bağlantılı olan kitap, video, Youtube, sosyal medya içeriklerini bu bölümde sizlere sunacağız.
Sizlerden gelen ve editörümüz tarafından incelenerek hazırlanan bazı içerikleri de bu bölümde paylaşabiliriz.

Üst Başlık

İyi Yaşam

Alt Başlıklar

Benzer Başlıklar

Sağlık Yazıları