Kutunun Dışında Düşünme Egzersizi

Karar Verme Sürecinde Dikkat Genelde, Karar Yorgunluğu hissederiz. Önümüzde iki seçenek vardır. Karar Yorgunluğu içinde, birini seçeriz ve diğerinden vazgeçeriz. Bazen seçenekler o kadar çoğalır ki karar vermek Karar Yorgunluğu…

Nitrik Oksit Nedir? Damar Sağlığındaki Rolü

Bir Anahtar Sizin Karnınızı Doyurabilir mi? Nitrik Oksidin Şaşırtıcı Rolü Bir anahtara bakıyorsunuz. Sonra da kafanızdaki soruya: Bir anahtar benim karnımı nasıl doyurabilir? Haklısınız. Anahtar yenmez, çiğnenmez. Şeker ya da…

Damar Sağlığı: Endotel, Nitrik Oksit ve Kolesterol

Damarlarımızı bir yol gibi düşünün. Bazı yollar tek şeritlidir, bazıları iki, bazıları dört şeritli… Yolun genişliği önemlidir. Ancak bir yolun güvenli olması için yalnızca geniş olması yetmez. Zeminin sağlamlığı, kullanılan…

Sağlıklı Yaşlanma: Emeksiz Yemek Mümkün mü?

Her şeyden önce sağlıklı yaşlanma için insanın en büyük özelliği veya en büyük zaafı nedir diye sorsalar, benim cevabım çok net olurdu: Emeksiz yemek. Aslında bu söz yalnızca yemekle ilgili…

Sağlıklı Su: İçtiğimiz ve Kullandığımız Su Aynı mı?

Her şeyden önce sağlıklı su, yalnızca susadığımızda bardağa doldurduğumuz su değildir. 2006 yılından beri sağlıklı suyun ne olduğunu anlatmaya gayret ediyorum. Yıllar içinde farklı toplantılarda, televizyon programlarında ve bireysel görüşmelerde…

Sağlıkta Denge: Her Kötü Gördüğümüz Şeyi Yok Etmeli miyiz?

Sağlık hakkında konuşurken çoğu zaman basit cevapları seviyoruz. Bir şey kötüyse yok edelim.Bir değer yüksekse düşürelim.Bir mikrop varsa öldürelim.Bir ağrı varsa susturalım.Bir asit varsa azaltalım. İlk bakışta mantıklı görünüyor. Sağlık…

Havuz Problemleri Hiç Bitmedi: Sağlığımızı Belirleyen Musluklar ve Giderler

Havuz problemlerini sever misiniz, yoksa nefret mi edersiniz? Fizik derslerinde en sevmediğimiz sorulardan biri belki de buydu. Bir musluk havuzu doldurur. Başka bir musluk havuzu boşaltır. Sonra bir musluk daha…

Sağlık Kararları: Bedeli Kim Ödeyecek?

Bir insan kendi parasını harcarken oldukça dikkatli davranabilir. Markette fiyatları karşılaştırır.Bir ürünün gerçekten gerekli olup olmadığını düşünür.Daha ucuz bir alternatif arar.Hatta bazen birkaç liralık fark için bile uzun uzun hesap…

Bedel Kimin? Para, Empati, Acı ve Başkasının Hayatı

Sizce bedel kimin? Bir insanın parayla kurduğu ilişki, yalnızca ekonomik davranışlarından ibaret değildir. Para harcama biçimimiz, zaman zaman nasıl düşündüğümüz hakkında da ipuçları verebilir. Çünkü insanın kararlarını etkileyen önemli sorulardan…

Bedeniniz Konuşuyorsa Onu Susturmayın

Bedeniniz sürekli bizimle iletişim halindedir. Bazen bunu ağrı, bazen yorgunluk, uykusuzluk, çarpıntı, nefes değişikliği veya başka bir belirtiyle gösterir. Ancak çoğu zaman yaptığımız ilk şey, bu sinyali anlamaya çalışmak yerine…

Kategori

Sağlık

Sağlık başlığı altında özel sigorta türleri gibi dolaylı faktörleri işlemek istedik.

Her şeyin başı, başlangıcıdır.

Bunun için buna çok dikkat etmeli ve korumalıyız.

Özellikle yaşımız ilerlediğinde sağlığımızda yaşayabileceğimiz değişim

veya olumsuz durumunda finansal durumumuzu da etkileyeceğini de

düşünerek özel sigorta yaptırmalıyız.

Özel sağlık sigortası yaptıracak maddi gücümüz olmaması durumunda

tamamlayıcı sağlık yaptırmalısınız.
Ayrıca BES(Bireysel Emeklilik Sigortası) da olmaz ise olmazınız olmalıdır.

Ani ve beklenmedik bir durumda maddi durumunuzu düşünmez

ve iyileşmeye başladığınızda ise maddi kaygınız sizi yorar.

Bu kategori ile bağlantılı olan hobi, kitap gibi başlıklarda buna bağlı olarak işlenmiştir.
Bu başlık altında hastanelerimiz veya son dönemde yaşadığımız

pandemi sebebi ile bizi etkileyen faktörler veya yeni gelişmelerden bahsedeceğiz.
Bazı doktor veya Diyetisyen, Psikolog gibi uzmanların yazılarına yer verebileceğiz.

Sağlıklı yaşam bir başlık altında ve burada sağlıklı beslenme,

su tüketimi, ceviz, limon yemek gibi konular işlenirken

bu başlığımız altında da diğer konulara yer verilmiştir.

Bizim planlamadığımız fakat yazarlarımızdan gelen konu başlıklarına göre bu kategori de gelişecektir.
Konusu bu bölüme giren farklı kategoriler burada yer alabilecektir.
İleri yaş dönemimizin ana başlığını oluşturacağına hiç şüphemiz yoktur.
Bu bölümle bağlantılı olan kitap, video, Youtube, sosyal medya içeriklerini bu bölümde sizlere sunacağız.
Sizlerden gelen ve editörümüz tarafından incelenerek hazırlanan bazı içerikleri de bu bölümde paylaşabiliriz.

Üst Başlık

İyi Yaşam

Alt Başlıklar

Benzer Başlıklar

Sağlık Yazıları