Yaşlılarda Yürüyüş Bozukluğu

Yaşlılarda yürüyüş bozukluğunun birden çok nedeni vardır Her şeyden önce yaş ilerledikçe vücudumuzda bazı fiziksel değişimler meydana gelir ve bu değişimler hareket kabiliyetimizi etkileyecektir. Ancak yürüyüş bozukluğu, yaşlı bireylerde sık…

Şifa Kaynağı Doğa

Ülkemizde şifa dağıtan birçok doğal bitki bulunmasına rağmen bu bitkileri doğru kullanmayı ne kadar biliyoruz. Her şeyden önce doğa, binlerce yıldır insanoğluna şifa sunmaktadır. Ancak günümüzde de sağlıklı yaşam trendleriyle…

Boykot Nedir ve Kimlere Uygulanır?

Boykot, bir kişi, şirket, ürün veya ülkeye karşı ekonomik, sosyal veya politik baskı oluşturmak amacıyla yapılan tüketmeme, kullanmama veya iş birliği yapmama eylemidir. Her şeyden önce tüketici hakları, sivil toplum…

Yaşları 60 ile 75 Arasında Olanlar

Her şeyden önce yaşları 60 ile 75 arasında olanlar bu yazımızı diğer yaştakilere göre daha dikkatle okumalılar. Ancak günümüz dünyasında her neslin kendine özgü bir hikâyesi, mücadeleleri ve başarıları vardır.…

Tecrübe ve Bilgelik Haftası

Tecrübe ve bilgelik haftası olarak da adlandırabileceğimiz Yaşlılar Haftası hakkında biz de bir şeyler yazmak isteriz. Dünya genelinde ömür boyu edindikleri tecrübelerle topluma rehberlik eden bireylerin değerini vurgulamak amacıyla her…

İftar Yemeği ve Örnek Menü

İftar yemeği, uzun süren açlığın ardından vücudu doğru besinlerle dengelemek için kritik bir öğündür. Ancak yanlış beslenme seçimleri, hızlı kilo alımı, mide rahatsızlıkları ve enerji düşüklüğüne neden olacaktır. Bu yazımızda,…

Hasta Olma Hali: Morbidite Türleri ve Nedenleri

Hasta olma hali hepimizi ilgilendiren bir konudur ve tüm dünyada pandemi ve kronik hastalıkların artması ile birlikte ilaç kullanımı da artmaktadır. Bu nedenle de Sağlık Okuryazarlığı (SOY) Nedir ve Yaşlılıkta…

8 Mart: Eşitlik ve Dayanışma Günü

Her yıl 8 Mart, dünyanın dört bir yanında farkındalık yaratmak, hak mücadelelerini hatırlamak ve eşitlik için atılan adımları kutlamak amacıyla anılan özel bir gün olarak karşımıza çıkıyor. Ama bu tarih,…

Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç

Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile birlikte ileri yaşımızda oruç tutarken…

Emeklilik ve Emekliler

Emeklilik ve Emekliler konusu her zaman gündemimizde kalacaktır. Emeklilik, bir kişinin çalışma hayatını sonlandırıp, daha sakin bir yaşam sürmeye başlamasıdır. Çoğu insan için emeklilik, uzun yıllar boyunca beklenen bir dönemin…