Sağlıklı Yaşlanma: Emeksiz Yemek Mümkün mü?
Her şeyden önce sağlıklı yaşlanma için insanın en büyük özelliği veya en büyük zaafı nedir diye sorsalar, benim cevabım çok net olurdu: Emeksiz yemek. Aslında bu söz yalnızca yemekle ilgili…
Sağlıklı Su: İçtiğimiz ve Kullandığımız Su Aynı mı?
Her şeyden önce sağlıklı su, yalnızca susadığımızda bardağa doldurduğumuz su değildir. 2006 yılından beri sağlıklı suyun ne olduğunu anlatmaya gayret ediyorum. Yıllar içinde farklı toplantılarda, televizyon programlarında ve bireysel görüşmelerde…
Sağlık Kararları: Bedeli Kim Ödeyecek?
Bir insan kendi parasını harcarken oldukça dikkatli davranabilir. Markette fiyatları karşılaştırır.Bir ürünün gerçekten gerekli olup olmadığını düşünür.Daha ucuz bir alternatif arar.Hatta bazen birkaç liralık fark için bile uzun uzun hesap…
Sağlık Yatırımı: Gelecekteki Kendimize Yatırım Yapmak
Sağlık yatırımı, çoğumuzun hayatında para yatırımı kadar planlı değil. Ekonomik geleceğimizi düşünüyoruz.Birikim yapıyoruz.Yatırım yapıyoruz.Emekliliğimizi planlıyoruz. Emeklilik Sonrası Hayatın Görünmeyen Riskleri Peki sağlığımız için aynı şeyi yapıyor muyuz? Çoğu zaman hayır.…





