Sürekli Düşünme Nedir ve Nasıl Önlenir?

Sürekli düşünme hepimizin zaman zaman yaşadığı bir durum olabilir. Ama aynı konuyu defalarca zihnimizde döndürmek, geçmişte olan bir olayın ayrıntılarını sürekli sorgulamak ya da gelecekte başımıza gelebilecek ihtimalleri düşünmek. Psikolojide…

Yaşları 60 ile 75 Arasında Olanlar

Her şeyden önce yaşları 60 ile 75 arasında olanlar bu yazımızı diğer yaştakilere göre daha dikkatle okumalılar. Ancak günümüz dünyasında her neslin kendine özgü bir hikâyesi, mücadeleleri ve başarıları vardır.…

Emeklilik ve Emekliler

Emeklilik ve Emekliler konusu her zaman gündemimizde kalacaktır. Emeklilik, bir kişinin çalışma hayatını sonlandırıp, daha sakin bir yaşam sürmeye başlamasıdır. Çoğu insan için emeklilik, uzun yıllar boyunca beklenen bir dönemin…

Seyahat ve Tatil İçin Öneriler

Her şeyden önce hepimiz biliriz ki seyahat ve tatil için herkesin hoşuna gidecek bir etkinlik vardır. Ancak her şeyde olduğu gibi bunda da uyulması gereken bazı kurallar vardır. Özellikle de…

60 Yıl Yaşın Güzel Dönemi

Yaklaşık 60 yıl önce hayalini kurduğumuz birçok şeye şimdi sahibiz. Çok zarif bir yaşta olduğumuzun farkında mısınız? Artık okula gitmiyoruz, çalışmıyoruz, düzenli bir aylık harçlığımız var ve insan onuruna yakışır…

Bilgelik Akademisi ve 50+ Etkinliği

Bilgelik akademisi İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü(İYTE) tarafından düzenlenen bir programı ilk gördüğümde çok heyecanlandım. https://iyte.edu.tr Bu programın amacı hayat boyu öğrenme ilkesini temel alarak bilgi ve deneyimlerimizi zenginleştirmeyi hedeflemektedir. Bu…

Oku İzle Yaz

Canım okur… Çok keyifli bir şeyden bahsedeceğim. Oku, İzle, Yaz diyeceğim. Haydi al içeceğini, yiyeceğini de okuyuver iki arada bir derede. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet…

Seçimlerimiz ve Hayatımıza Etkisi

Seçimlerimiz, yaşamımızın şekillenmesinde en önemli faktörlerden biridir.  Her gün yaptığımız büyük ya da küçük seçimler, gelecekteki yaşam kalitemizi, mutluluğumuzu ve başarımızı doğrudan etkiler.  Her şeyden önce seçimlerimiz, bireysel değerlerimiz, inançlarımız ve hedeflerimiz doğrultusunda  şekillenir ve bu seçimler, zaman içinde bizi belirli bir yaşam yoluna yönlendirir. Ancak eğitim ve kariyer seçimleri, yaşamımızın en belirleyici faktörlerinden biridir.  Ayrıca eğitim alanında yaptığımız tercihler, gelecekteki kariyer olanaklarımızı ve  profesyonel gelişimimizi de etkiler.  Örneğin, bir mühendislik bölümünü seçmek, bu alanda bir kariyer inşa etmemize olanak tanır. Seçimlerimiz Kaliteli ve Doğru Olursa Aynı zamanda iş seçimlerimiz de finansal durumumuzu, iş tatminimizi ve  genel yaşam kalitemizi etkiler.  Doğru kariyer seçimleri,  hem maddi hem de manevi tatmin sağlar. Ama sağlık ile ilgili seçimlerimiz de yaşam kalitemizde kritik bir rol oynar.  Ayrıca sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak,  fiziksel ve zihinsel sağlığımızı korumaya yardımcı olur.  Ama…

Emek Vermek

Emek vermek, insan hayatının en temel ve değerli unsurlarından biridir. Her şeyden önce, bir işin yapılması için harcanan beden ve zihin gücünü ifade eder. İnsanlar, emek vererek hem kendilerini geliştirir…

Yaşlanma Bu Kadar mı Güzel Anlatılır

Yaşlanma bu kadar mı güzel anlatılır; gelin birlikte karar verelim mi? Sanıyorum merdiven yapımlarında giderek daha sert malzeme kullanılıyor; eskisine göre hem basamakları çoğalttılar hem boylarını yükselttiler. Her şeyden öte…