Mehmet Ali Tekinsoy- Ekim 12, 2024
- 166 views
Mehmet Ali TekinsoyKilo Vermek ve Sağlıklı Kiloda Olmak
Kilo vermek; Ama sağlıklı bir kiloda olmak, yaşam kalitenizi artırmanın yanı sıra, birçok sağlık sorununu önleyecektir. Bu konuda önceki yazımız Dünyanın En Yaşlı Erkeğinden Sağlıklı Yaşam Önerileri ve diğer bir web sayfasındaki https://unimeal.com/tr yazıları da okumanızı öneririz. Kilo Vermenin Önemi Kalp Sağlığı Her şeyden…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Şubat 12, 2022
- 316 views
Türkiye’ de Yetişen Tropikal Meyveler
Türkiye’ de yetişen Tropikal meyve çeşitliliği her geçen gün artmaktadır. Bunun en önemli nedenlerinden birisi Tarım ekonomisini önemseyen ve dikkatle takip eden çiftçilerimiz ile onları zorlayan hava, iklim ve sulama…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Şubat 10, 2022
- 108 views
Kolesterol Faydalı mı
Her şeyden önce Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolün ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenmektedir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine (Ateroskleroz)…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Kasım 14, 2021
- 93 views
Diyabet ve Dünya Diyabet Haftası
Diyabet, vücudumuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Her şeyden…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Kasım 11, 2021
- 94 views
Sağlık ve 40 Yaş Sonrası
Sağlık 40 yaş sonrası için her şeyin başıdır. Sağlığımız düzgün olmadan hiçbir şey yolunda ve doğru gitmeyecektir. Hatta bu konunun önemine dikkat çekmek için birçok Atasözümüz de vardır. Buna örnek…
- Didem Varol
- Ağustos 9, 2021
- 182 views
Didem VarolThe Climate Crisis: Why a plant-based diet will help save the world
The climate crisis is on his way. We’ve all seen the massive destruction and suffering of the fires raging in Turkey this summer. There are many ways to help, one…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 27, 2021
- 123 views
En Çok Kilo Aldıran Yiyecekler
En çok kilo aldıran yiyecekler başında Sosis, salam, jambon gibi işlenmiş et ürünleri gelmektedir. Her şeyden önce pandemi dönemi ile birlikte evde kapalı ve daha az hareket ederek özellikle oturduğumuz…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 17, 2021
- 136 views
Çiçekli Mancar Nasıl Pişirilir
Çiçekli mancar pişirmenin tam zamanıdır. Özellikle pazarlarda satılmakta olan bir ottur.. Ancak yöresel pek çok adı bulunmaktadır. Kocaeli yöresindeki adı çiçekli mancar dır. Bazı yörelerde kaldırık otu da denilmektedir. Ayrıca…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 6, 2021
- 127 views
Yaşlılıkta Beslenme Hakkında
Yaşlılıkta beslenme öncesinde genel beslenme tarifini yapalım. Beslenme insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşamını sürdürebilmesi için vücuduna gereken besinleri alıp kullanılmasıdır. Her şeyden önce yaşlılıkta, yaşam…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 26, 2020
- 133 views
Probiyotik ve Prebiyotik
Probiyotik ve Prebiyotik nedir? Vücudumuz için önemi nedir? Vücut tarafından kullanılan canlı mikro organizmalardır. Her şeyden önce bunların içerisinde bakteriler ve bazı maya türleri yer alıyor. Tabii ki her bakteri…