Esenlik Merkezi Nedir? Sağlıklı Yaşlanmada Yeni Bir Dönem Başlıyor

Esenlik Merkezi açılımı Türkiye ‘de yaşlı nüfus her geçen yıl artarken daha önemli hale geldi. Ancak değişen yalnızca nüfusun yaşı değil. İnsanların yaşam biçimi de değişiyor. Eskiden ileri yaş denildiğinde…

Sağlık Yatırımı: Gelecekteki Kendimize Yatırım Yapmak

Sağlık yatırımı, çoğumuzun hayatında para yatırımı kadar planlı değil. Ekonomik geleceğimizi düşünüyoruz.Birikim yapıyoruz.Yatırım yapıyoruz.Emekliliğimizi planlıyoruz. Emeklilik Sonrası Hayatın Görünmeyen Riskleri Peki sağlığımız için aynı şeyi yapıyor muyuz? Çoğu zaman hayır.…

Zihnimiz Gerçeği Nasıl Algılıyor?

Zihnimiz her gün binlerce düşünce ile kaplanır. Bazıları geçmişle ilgilidir. Bazıları ise geleceğe yöneliktir. Peki beynimiz bu düşünceleri nasıl değerlendirir? Beyin Temizliği Nedir Hayal ettiğimiz bir olay ile gerçekten yaşadığımız…

Emeklilikte Yazlık Ev Kiralamak veya Satın Almak

Şayet emeklilikte yazlık ev düşünüyorsanız bu değerlendirmemizi okumanızı önererek başlayalım. Özellikle emeklilik dönemine yaklaşan birçok kişinin aklındaki soru şu: “Emeklilikte yazlık bir ev kiralamak mı daha mantıklı, yoksa satın almak…

İleri Yaş Dönemimizde Babalar Günü

İleri yaş dönemimizde babalar günü kutlamalı mıyız? Buna karar vermeliyiz. Her şeyden önce bir zamanlar Babalar Günü yaklaşırken evin içinde gizli hazırlıklar yapılırdı.Bir Emeklinin Günü: Sessiz Gerçekler Ayrıca çocukların kendi…

Ders Çıkarılacak Bir Öykü

Hepimiz her yaşta ders çıkarılacak bir şeyler öğrenmeye devam ediyoruz. İşte bu da sizlerle paylaşmayı arzu ettiğim bir tanesidir. Gerçek bir olaydan alınan bu hikaye şöyle başlar. Her şeyden önce…

Gül Bahçeleri Çiçek Açınca

Gül bahçeleri ve fidanları Isparta’ya ilk defa 1888 yılında, Bulgaristan göçmeni Müftüzade İsmail Efendi tarafından Bulgaristan’ın Kızanlık yöresinden getirilmiştir. Türkiye florasında 24 türü olmasına rağmen yağı elde etmek amacıyla kullanılan tür, kültürü…

Üzüm ve Bağbozumu Zamanı

Üzüm anti-oksidan ve demir içeriği yüksek bir meyve olması nedeniyle yorgunluğun giderilmesinde etkilidir ve unutkanlığa karşı da koruyucudur. Aynı zamanda C vitamininin etkisini de artırmaktadır. Kan yapıcı özelliği ile kansızlığa da iyi gelmektedir…

Nar ve Faydaları

Nar, içerisinde meyvesi küçük yüzlerce tanecikten oluşan ve bu tane içerisinde de küçük çekirdekleri bulunan bir meyvedir. Ancak hafif ekşimsi ve bazen tatlımsı tadı vardır. Ilıman iklimde yetişmektedir. Her şeyden…

Flamingolar ve Yaşadıkları Yerler

Flamingolar Afrika, Güneybatı ve Orta Asya, Güney Avrupa, Güney ve Orta Amerika’da görülmektedirler. Her şeyden önce Güney İspanya ve Güney Fransa’da da kuşun en büyük ve yaygın türü olan Rosa flamingo (Phoenicopterus roseus)…