Dünya Yaşlılara Yönelik Şiddet, İstismar ve İhmal

Dünya Yaşlılara Yönelik Şiddet, İstismar ve İhmal Farkındalık Günü olarak her yıl 15 Haziran, dünyanın birçok ülkesinde anılıyor. Bu özel gün, yalnızca yaşlı bireylerin maruz kaldığı olumsuzluklara dikkat çekmek için…

Yaşlılık ve Bakım Ekonomisi

Yaşlılık ve bakım ekonomisi dünyada hızla büyüyor. Üstelik geleceğin en kritik gerçeklerindendir. Ancak bu değişimin en sessiz ama en güçlü boyutlarından biri yaşlanma. Artık insanlar daha uzun yaşıyor. Dolayısıyla, yaşlı…

2026 Okuma Günlüğüm ve Yeni Kitaplar

Her şeyden önce 2026 okuma günlüğüm için ilave konular seçtim. Mesela bazı yıllar vardır; insan sadece yaş almaz, derinleşir. 2026 benim için tam olarak böyle bir yıl oldu. Ancak bu…

Dijital Çağ ve 60 Yaş Üstü Olmak: Teknolojiyle Barışmak

Her şeyden önce dijital çağ, hayatın her alanına nüfuz etti. Artık dijital çağ ile birlikte; market alışverişinden, bankacılığa, sağlık hizmetlerinden sosyal ilişkilere kadar her şey teknolojiyle iç içe. Ancak 60…

Açık İletişim ve Sağlıklı İlişkiler

Açık iletişim bir çok olumlu işin başlangıcıdır. Modern yaşamda ilişkilerin temelini oluşturan en önemli unsurlardan biri, hiç kuşkusuz açık iletişimdir. Aile, arkadaşlık, iş ilişkileri veya romantik bağlarda açık ve dürüst…

Enerji Emici Kişiler ve Başa Çıkma Yöntemleri

Her şeyden önce enerji emici kişiler; Günlük hayatta bazı insanlar, farkında olmadan veya bilerek, etrafındaki bireylerin enerjisini tüketirler. Sürekli şikayet eden, olumsuz düşünen, kendini merkeze koyan veya başkalarını manipüle eden…

Yaşlılarda Yürüyüş Bozukluğu

Yaşlılarda yürüyüş bozukluğunun birden çok nedeni vardır Her şeyden önce yaş ilerledikçe vücudumuzda bazı fiziksel değişimler meydana gelir ve bu değişimler hareket kabiliyetimizi etkileyecektir. Ancak yürüyüş bozukluğu, yaşlı bireylerde sık…

Hatırlayışlar Ülkesi

Bugün bir ‘Hatırlayışlar Ülkesi’ ndeyim dostum… Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi sadece ben anlatacağım, sen okuyacaksın ama olsun. Sen de bir şey demek…

Mavi Düşler

Bunca tantana arasında mavi düşler görsek de biraz hayale dalsak olmaz mı? Yaşamaya çalışıyoruz, hayatta kalmaya çalışıyoruz. Yoruluyoruz. Merhabalar güzel gönüldaş… Kırkından Sonra’ya hoş geldin. Biraz sohbet edelim mi? Gerçi…

Kalbimizin de Zekası Var

Biliyor muydun cancağızım; ‘Kalbimizin de Zekası Var’mış?!. Ben biliyordum da işte, sakalım yok ki anlatayım da dinleteyim?!. Kalp, kan pompalayan bir organdan çok daha fazlası aslında. O halde kalbinin sesine…