Nitrik Oksit Nedir? Damar Sağlığındaki Rolü

Bir Anahtar Sizin Karnınızı Doyurabilir mi? Nitrik Oksidin Şaşırtıcı Rolü Bir anahtara bakıyorsunuz. Sonra da kafanızdaki soruya: Bir anahtar benim karnımı nasıl doyurabilir? Haklısınız. Anahtar yenmez, çiğnenmez. Şeker ya da…

Damar Sağlığı: Endotel, Nitrik Oksit ve Kolesterol

Damarlarımızı bir yol gibi düşünün. Bazı yollar tek şeritlidir, bazıları iki, bazıları dört şeritli… Yolun genişliği önemlidir. Ancak bir yolun güvenli olması için yalnızca geniş olması yetmez. Zeminin sağlamlığı, kullanılan…

Sağlıklı Yaşlanma: Emeksiz Yemek Mümkün mü?

Her şeyden önce sağlıklı yaşlanma için insanın en büyük özelliği veya en büyük zaafı nedir diye sorsalar, benim cevabım çok net olurdu: Emeksiz yemek. Aslında bu söz yalnızca yemekle ilgili…

Sağlıkta Denge: Her Kötü Gördüğümüz Şeyi Yok Etmeli miyiz?

Sağlık hakkında konuşurken çoğu zaman basit cevapları seviyoruz. Bir şey kötüyse yok edelim.Bir değer yüksekse düşürelim.Bir mikrop varsa öldürelim.Bir ağrı varsa susturalım.Bir asit varsa azaltalım. İlk bakışta mantıklı görünüyor. Sağlık…

Havuz Problemleri Hiç Bitmedi: Sağlığımızı Belirleyen Musluklar ve Giderler

Havuz problemlerini sever misiniz, yoksa nefret mi edersiniz? Fizik derslerinde en sevmediğimiz sorulardan biri belki de buydu. Bir musluk havuzu doldurur. Başka bir musluk havuzu boşaltır. Sonra bir musluk daha…

Sosyal Politikalar Nedir? Emekliler ve Yaşlılar İçin Neden Önemlidir?

Sosyal politikalar, devletin toplum refahını artırmak amacıyla uygulanır. Bu politikalar sosyal adaleti destekler ve dezavantajlı grupları korur. Sağlık, eğitim, sosyal güvenlik, istihdam, konut ve sosyal hizmetler bu alanın temel başlıklarıdır.…

Esenlik Merkezi 2040 Türkiye’ sinde Nasıl Değişecek?

Esenlik Merkezi Geleceğin Yaşam Modeline Nasıl Dönüşecek? Esenlik Merkezi, Türkiye’ nin yaşlanan nüfusuna yönelik geliştirilen en önemli yeni hizmet modellerinden biridir. http://Esenlik Merkezi Nedir? Sağlıklı Yaşlanmada Yeni Bir Dönem Başlıyor…

Esenlik Merkezi ile Yaşlı Bakım Merkezi Aynı Şey mi?

Esenlik Merkezi kurulmaya başlarken akıllardaki sorularımız da artıyor. Her ne kadar ortalama yaşam süresi uzuyorsa da; Tek kişilik hanelerin sayısı da yükseliyor. http://Dünya Nüfus Günü: Türkiye Yaşlanırken Aile Yapısı Nasıl…

Esenlik Merkezi Nedir? Sağlıklı Yaşlanmada Yeni Bir Dönem Başlıyor

Esenlik Merkezi açılımı Türkiye ‘de yaşlı nüfus her geçen yıl artarken daha önemli hale geldi. Ancak değişen yalnızca nüfusun yaşı değil. İnsanların yaşam biçimi de değişiyor. Eskiden ileri yaş denildiğinde…

Köpekler Havladığı İçin mi Uyanıyorsunuz? Uyku Problemi

Uyku problemi yaşayan bir insanın ilk düşündüğü şey çoğu zaman basittir: “Neden uyuyamıyorum?” Gürültü, stres, yaş, kullanılan ilaçlar veya günlük yaşam alışkanlıkları akla gelir. Ama bazen soruyu biraz değiştirmek gerekir:…