Kaliteli Uyumak

Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve tamir süreçleri ya da hormon…

Balık Yemekleri ve Tarifleri

Balık yemekleri çeşidi çoktur. İster meze olarak, istersek pişirerek yemeklerini yapabiliriz. Yemek yapmayı seviyorsak ve zaman bulamıyorsak iyi bir fırsattır Ayrıca Emeklilik ve öğrenme sürecimiz yazımızı da okumanızı öneririm. Yemek…

Emeklilikte öğrenme sürecimiz

Emeklilikte öğrenme sürecimiz devam etmelidir. Benzer konudaki Yaşlanma ve Emeklilik , Boş Zaman ve Yaşlılık, Tatlı Hayat ve Emeklilik yazılarımızı da okumanızı öneririz. Sevgili okurlarım. Bu bölümde sizlerle emeklilikte öğrenme…

Tablo: Siz Olsanız Kimi Kurtarırdınız

Tablo kelimesi Fransızca kökenlidir. Ayrıca TDK’a göre Tablo kelime anlamı şunlardır. Bez, tahta, kâğıt vb. maddeler üzerine yapılmıştır. Yağlı boya, sulu boya, pastel veya kara kalem resim olarak. Ayrıca birbiriyle…

Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Sağlıklı Yaşam için; Her şeyden önce sağlıklı yaşam alışkanlıklarımız için Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ dan 100 maddelik hayat Anayasasını öğrenelim. Sağlıklı Yaşam İçin İlk 10 Her şeyden önce yavaş Ye,…

Kirkindan Sonra ve Daha Sonrası

Bu yazının başlığı, “Kirkindan sonra” dır, Her şeyden önce aklınıza yaş ile  ilgili bir çok şeyi getirmiş olabilir. Ayrıca bu Yazımızı da okumanızı öneririz. Yas Aldıkça Gençlesebilmek… Ayrıca kırk yaş…

Lider Kimdir ve En Büyük Kimdir

Her şeyden önce lider kimdir? Liderlik dersi için güzel bir örnek sunacağız size. Ancak mizahi şekli ile anlatacağız. Ayrıca Dijital Karikatür Sergisi başlığını da incelemenizi öneririz. Her şeyden önce uzunca…

SADELEŞME: Kaliteli Yaşamın Anahtarı

Her şeyden önce yaşam Anahtarı. Sadeleşme. Ancak 40’lı yaşlara kadar yaşadıklarımız bir tür deneme-yanılma yöntemiyle araştırma dönemi gibidir. Ayrıca önümüze gelen bir çok şeyi fazla düşünmeden, bir heyecanla hayatımıza dahil…

Gaslight Metodu Nedir

Gaslight metodu nedir? Her şeyden önce halklar mı delirir? Yoksa Devletler mi delirtir? Her şeyden önce Jack her gece evdeki gaz lambasını bir önceki güne göre giderek daha fazla kısar.…

Kırkından Sonra Dijital Hayat

Kırkından sonra dijital hayat bilgisayardı, internetti, sosyal medyaydı derken, dijital hayat bir şekilde başladı. Öyle ansızın olmadı elbet. 40 yaş üzerindekilerin önemli bir kısmı son 15-20 yıldır dijital hayatın uzakta…