Mehmet Ali Tekinsoy- Ocak 24, 2026
- 173 views
Mehmet Ali Tekinsoy40 Yaş Neden Önemlidir
Her şeyden önce 40 yaş, yalnızca biyolojik bir eşik değil; Ayrıca bireysel, toplumsal ve ekonomik dönüşümün kesiştiği kritik bir dönemdir. Ancak geçmişte “orta yaş” olarak kabul edilen bu dönem, günümüzde…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 12, 2025
- 259 views
Türk Milli Yemekleri
Her şeyden önce Türk Milli yemekleri içinde barındıran Türk mutfağı, tarih boyunca birçok medeniyetin izlerini taşıyan zengin bir kültür mozaiğidir. Türk mutfağı, Türkiye’nin ulusal mutfağıdır. Orta Asya, Selçuklu ve Beylikler ile Osmanlı…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 29, 2025
- 215 views
Acı Biber ve Acı Biber Turşusu
Acı biber, hem mutfaklarda hem de sağlık açısından oldukça önemli bir besindir. Özellikle turşusu, hem lezzeti hem de fermente yapısıyla sindirim sistemine katkılarıyla dikkat çeker. Acı Biberin Faydaları ve İçeriği…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 4, 2025
- 243 views
Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç
Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile birlikte ileri yaşımızda oruç tutarken…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Kasım 30, 2024
- 205 views
Longevity ve Sağlıklı Yaşlanmak
Longevity, yani uzun ömürlülük, bireylerin sağlıklarını koruyarak daha uzun ve sağlıklı yaşamalarını ifade etmektedir. Bu kavram, sadece yaşam süresinin uzatılması değil, aynı zamanda yaşam kalitesinin de artırılması anlamına gelmektedir. Ayrıca…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ekim 12, 2024
- 138 views
Kilo Vermek ve Sağlıklı Kiloda Olmak
Kilo vermek; Ama sağlıklı bir kiloda olmak, yaşam kalitenizi artırmanın yanı sıra, birçok sağlık sorununu önleyecektir. Bu konuda önceki yazımız Dünyanın En Yaşlı Erkeğinden Sağlıklı Yaşam Önerileri ve diğer bir web sayfasındaki https://unimeal.com/tr yazıları da okumanızı öneririz. Kilo Vermenin Önemi Kalp Sağlığı Her şeyden…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Haziran 4, 2024
- 146 views
Gıda Okuryazarlığı
Gıda okuryazarlığı nedir ve neden önemlidir biliyor muyuz? Çünkü her geçen gün zorlaşan tarım ve iklim şartları ile birlikte beslenme konusundaki gıdaların önemini duymaktayız. Her şeyden önce gıda güvencesi, sağlıklı…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ekim 26, 2023
- 128 views
Ege Otları
Ege otları da zeytinyağlıları gibi çok faydalı ve mutlaka tüketilmesi önerilmektedir. Her şeyden önce her birimiz maydanoz, nane, dereotu, fesleğen gibi birçok yeşilliği biliyor ve tüketiyoruzdur. Bu bölgemizdeki çeşitlilik ve…
- Didem Varol
- Mayıs 6, 2023
- 110 views
Didem VarolSoy is a Healthy food:Nutrition Myth Busted
Soy has long been at the center of controversy – is it good or bad for you? But it is indeed a healthy food for everyone, men and women included,…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 16, 2022
- 82 views
Tarihi İstanbul Lokantaları
Tarihi İstanbul Lokantaları nostaljik ve de yemekleri lezzetli olmasının yanında çok da ilgi gören yerlerdir. Her şeyden önce bunların bazıları 3. Veya 4. nesil aile fertleri tarafından devam ettiriliyor olmakla…
