Merdiven Asansör

Merdiven asansör hakkında bilmeniz gerekenleri özetledik. Merdiven asansör ihtiyaç sahiplerinin hayatını kolaylaştırmak amacı ile geliştirilmiş ve uzun yıllardır dünyada ve ülkemizde kullanılmaktadır. Her şeyden önce ileri yaş döneminde hayatımızı kolaylaştırması…

Muşmula

Her şeyden önce muşmula; (Mespilus) ya da döngel, beşbıyık, ezgil, gülgillerin bir alt familyası olan Amygdaloideae’dan bir ağaç ve bu ağacın meyvelerdir. Ayrıca çiçek tablasıyla sarılmış etli meyveleri, eriksi yapıdadır.…

Horlama

Her şeyden önce horlama genellikle 20 yaş üzeri erkeklerde, 40 yaş sonrası veya Menopoz dönemindeki kadınlarda uyku esnasında solunum yolu yutak bölgesindeki yumuşak dokuların gevşemesi ile ağız ve burundaki dokuların…

Limon

Her şeyden önce Limon, C vitamini açısından zengin olmakla birlikte, Ayrıca Magnezyum, Kalsiyum, Demir ve Potasyum içerir. Ph değeri 2-3 olup asitiktir. Ayrıca Meyveler Ne zaman Yenmelidir?, Yaşlanmayı Geciktiren Besinler…

Magnezyum Desteğine İhtiyacınız Var mı?

Magnezyum insan vücudunda bulunan 11 mineralden birisidir. Ayrıca Mineraller yazımızı da okumanızı öneririm. Son yıllarda yapılan araştırmalarda; Hem hücre içi iletişiminde,  hem de hücreler arasında çok önemli görevler üstlendiği belirlenmiştir.…

Zeytin Ağacı

Zeytin ağacı çok kolay yetişen ve çok bereketli bir ağaçtır. Zeytinin Mitolojisi Her şeyden önce zeytin ağacının tarihteki yerine bakalım. Ancak bugün Batı dillerinin tamamında değişik söyleyişleri olan  ‘oil’ kelimesi,…

Kaliteli Uyumak Nasıl Olur

Kaliteli uyumak için, uykunun gün içinde aldığımız ışıkla direk ilgisi var. Beynimizdeki bir grup hücre, gün içerisinde gözümüzden gelen ışığa göre hücre döngüsü, büyüme ve tamir süreçleri ya da hormon…

Kendini Yönetmek Kolay mı

Kendini yönetmek için, bilmek veya öğrenmek gerekmektedir. Bu hikayeden çıkaracağımız dersler var.Buradan başlayabiliriz. KİTAP ÖNERİLERİ Yakın zamanda babam lenfoma’dan vefat etti. Bu hastalıkla daha fazla savaşamadı. Bir arkadaşım bana şöyle…

Zihinsel Konfüzyon Nedir

Her şeyden önce zihinsel Konfüzyon anlatmak için; https://tr.wikipedia.org/ Tıbbın dördüncü yılında öğrencilere klinik tıp öğrettiğimde şu soruyu soruyorum: -Yaşlılarda zihinsel karışıklığın nedenleri nelerdir? Bazıları: “Baştaki tümörler” der.  Cevap: Hayır! Ayrıca…