Dünyanın En Yaşlı Erkeğinden Öneriler

Dünyanın en yaşlı erkeği olarak bilinen 114 yaşındaki Venezüellalı Juan Vicente Perez’in vefatından sonra 112 yaşındaki Japon Gisaburo Sonobe tarafından bu unvanı alması bekleniyordu. Ancak o da 31 Mart 2024…

Sağlık Kontrolü Hizmeti

Sağlık kontrolü hepimizin önlem olarak yılda bir kez yaptırması gerekmektedir. Fakat bu hizmeti almak için kendi başınıza karar vermemelisiniz. Her ne kadar düzenli gittiğiniz bir doktorunuz olsa da bu sağlık…

Sağlıklı Olmak İçin

Sağlıklı kelime anlamı olaraktan; sağlığı yerinde olan, sağlık yönünden iyi durumda bulunan, sağlam, esen olarak belirtilmektedir. https://languages.oup.com Her şeyden önce sağlıklı dediğimizde, sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil kişinin…

Gaz Çıkarmak ve İyi Gelen Gıdalar

Gaz çıkarmanın insan vücuduna herhangi bir zararı bulunmuyor. Sindirim sırasında vücutta aşırı gaza sebep olan bazı durumlar vardır. Bunlar; yutulan hava, sindirilememiş yiyeceklerin yıkımı, laktoz intoleransı ve bazı gıdaların kötü emilmesidir. Bunun dışında sigara içmek,…

KOAH İçin Önlem Alınmalı

KOAH, Kronik obstrüktif akciğer hastalığı olarak adlandırılan bir akciğer hastalığıdır. Ancak solunumla dışarıdan alınan havanın dışarıya verilmesinde zorlanma hali olarak bilinmektedir. Ama bu akciğer hastalığına neden olan iki süreç ise amfizem…

Varis ve Tedavisi Nasıl Olmalı

Varis genel anlamda toplardamardaki kalınlaşma ve deri altında mavi renkte genişlemiş kıvrımlar yapmış şekilde görülmektedir. Her şeyden önce damar olan her yerde olabilmektedir. Ancak en sık bacak ve ayaklarımız ile…

Sağlıklı Bir Cilt İçin Ne Yapmalı

Sağlıklı bir cilt için en önemli kural yediklerimize dikkat etmeli ve günlük su tüketimini önemsemeliyiz. Her şeyden önce yaz aylarında çok daha özen göstermemiz gerekecektir. Günlük cilt temizliği yaparak ve…