Mehmet Ali Tekinsoy- Ocak 19, 2022
- 148 views
Mehmet Ali TekinsoyYoga Hakkında Ne Biliyoruz
Yoga, her şeyden önce, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak için nefes almaya odaklanan bir egzersizdir. Ancak, stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmak için yapılması programlanan bir dizi…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Aralık 14, 2021
- 137 views
Zona Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir
Zona hastalığı sinir uçlarının iltihaplanmasıdır. Bu hastalığın ortaya çıkmasının en önemli nedeni stres ve bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır. Önceden geçirilen suçiçeği hastalığına bağlı olarak vücudumuzda kalan virüslerin uyanması ile ortaya çıkmaktadır.…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 16, 2021
- 107 views
Emeklilikte İlk Günlerim
Her şeyden önce emeklilikte ilk günlerim oldukça sakin ve belirsizliklerle başlamıştı. Ancak önceden emeklilikte ilk günlerim de ne yapacağımı planlamış olsam da bazı karışık duygular yaşamıştım. Ayrıca 35 yıllık çalışma…