Mehmet Müderrisoğlu- Mart 7, 2022
- 87 views
Yaşlılıkta Sporun Önemi
Yaşlılıkta spor yapmak veya vücudumuzu çalıştırmak çok önemlidir. İnsan yaşamı uzun gibi gözükse de oldukça kısa ve sınırlı olmakta. Gençlikte geçmeyen zaman yaşlanıldığında çok ama çook hızlı geçmektedir. Çok güzel…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Kasım 21, 2021
- 69 views
Romatizma Yaş Gözetir mi
Romatizma veya romatizmal hastalıklar insan vücudunda eklemleri veya bağ dokusunu etkileyen kronik, sıklıkla aralıklı ağrıya neden olan durumlara verilen genel isimdir. Her şeyden önce Romatizmal hastalıklar kas ve eklemler dışında diğer sistemleri de tuttuğundan…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Ekim 3, 2021
- 86 views
Koşu ve İstanbul’u Koşuyorum Etkinliği
Koşu yapmak vücuda oldukça fazla yarar sağlamaktadır. Her şeyden önce doktorların önerdiği oranda ve ideal sürede koşmanın faydaları; Stresi azaltmakta, depresyon ve kaygı belirtilerini azaltmakta, kişinin kendini daha iyi ve daha mutlu hissetmesini…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Temmuz 16, 2021
- 78 views
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?
Bağışıklık sistemi ya da İmmün sistem de denilmektedir. Her şeyden önce canlıların hastalıklara karşı oluşturduğu koruyucu bir sistemdir. Ancak vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelerden koruyan karmaşık bir sistemdir. Ayrıca sürekli…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 24, 2021
- 59 views
Obezite ile Savaşmak
Obezite ile savaşmak için öncelikle hayat tarzımıza bakmamız gerekir. Her şeyden önce obezite ile savaşmak daha çocukluk yaşından beslenme alışkanlığımız ile başlamalıdır. Ancak obezite ya da halk arasındaki tabiri ile…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 31, 2021
- 77 views
Kayak Sporu ve Kartepe
Kayak sporu kış aylarında yapılan en keyifli sporlardandır. Kocaeli, Kartepe kayak sporu yapmak için Bursa Uludağ yanında iyi bir alternatif oluşturmuştur. İstanbul gibi mega bir kent ve çevre iller için…
Yaşlılıkta En Büyük Korku
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mayıs 9, 2026
- 36 views
Bir Emeklinin Günü: Sessiz Gerçekler
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 25, 2026
- 60 views
Yapay Zekâ Çağında Emeklilik
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 18, 2026
- 41 views