Topuk Dikeni Nedir

Topuk dikeni ayak tabanınızda ağrılara yol açan bir sağlık problemidir. Her şeyden önce topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi nedeniyle oluşan kemiksi çıkıntıya verilen addır. Bu çıkıntı röntgen çekilerek kolayca…

Ayak Sağlığımız Hakkında

Ayak sağlığımızı her ne kadar önemsememiz gerekse de yeterince önemsemediğimizi düşünmekteyim. Ayalarımızın üzerinde neredeyse gün boyu veya uyanık kaldığımız sürenin neredeyse 4 de 3 ünde ayakta kalmamıza rağmen yeterince ona…