Stres ve Stresle Başa Çıkma
Stres ve Stresle Başa Çıkma

Her şeyden önce stres; kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi, zorlanması ile ortaya çıkan ve kapasitesini zorlayan bir durumdur. Ama kişinin verimliliğini düşürür, kararsızlığa, kişinin duygusal ilişkilerinde ve iletişiminde…

Continue reading