Mehmet Ali Tekinsoy- Ocak 16, 2024
- 139 views
Esnek Beden Önemlidir?
Esnek beden neden önemlidir ve bunun için de her gün spor yapmanın faydalarını hepimiz biliyoruzdur. Her şeyden önce de günlük yaptığımız egzersiz programının zaman zaman unutulan önemli bir parçasıdır da.…
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mayıs 14, 2022
- 68 views
Fiziksel Aktivite ve İleri Yaş Dönemi
Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde, iskelet kasları kullanılarak yapılan ve enerji harcamasını gerektiren her tür hareket olarak tanımlanmaktadır. Düzenli yapıldığında, birçok sistemin ve organın fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi olacaktır. Özellikle…
1 
Yaşlılık ve Bakım Ekonomisi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 11, 2026
- 149 views
2 
50+ Yaş ve Kariyer Değişimi
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Nisan 4, 2026
- 31 views
4 
5 
6 
Emeklilikte Alım Gücü ve Alternatif Yaşam
- Mehmet Ali Tekinsoy
- Mart 7, 2026
- 52 views