Ramazan Ayında Sağlıklı bir Oruç

Ramazan Ayında sağlığımızı ön planda tutmalıyız. Bunun için Sağlık Bakanlığı Kronik Hastalık ve Oruç Kılavuzuna göz atmanızı öneririm. www.saglik.gov.tr Bunun içinde bu ayın önemi ile birlikte ileri yaşımızda oruç tutarken…

Besin: Ve Nikotin Düşmanı Besinler

Besin nikotin temizler mi? Besin; Organizma için gerekli olan, yenilmeye, beslenmeye elverişli her türlü maddedir. Ayrıca, varlığını sürdürmek için gerekli olan şey olarak da tarif edilmektedir. Kaynak :https://languages.oup.com Beslenme; sağlığı…