Japon Doktordan Sağlıklı Yaşam Notları

105 yaşına kadar yaşayan ve yakın zamanda vefat eden Japon doktordan uzun yaşam notlarını sizlerle paylaşmak isterim. Ayrıca sağlıklıyaşam yazımızı da okumanızı öneririm. Bir çoğumuzun bildiği ama gözden kaçırdığımız notları…

Reçel ve Marmelat Tarifleri

Reçel tariflerimizi sizlere doğal ve katkısız olarak yapmayı tercih ettiğimiz,eski usulde tarifler ile vermeye gayret ediyoruz.HOBİ NEDİR ? Her şeyden önce kendi evimizde de eşimin yaptığı tarifler olmasına özen gösteriyorum.…

Meyveler ve Orac Değeri

Meyveler ve Orac değerleri hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz. Meyveler  BOŞ MİDEYE veya YEMEKLERDEN 30 DAKİKA ÖNCE yenmelidir. meyveyemek. Her şeyden önce Dr. StephenMak ölümcül kanser hastalarını geleneksel olmayan bir…

Pekin Yolculuğum Hakkında

Pekin ya da uçağımız; Çince anlamı ile ‘’Kuzeydeki Başkent’’ e inişe geçtiğinde içim seyahat etme keyfi ile kıpır kıpır oldu. Ancak Çin seyahati Uzun ve konforlu uçuşumuz, keyifli menülerle donatılmış…

Gıdalar ile Ne Yapıyoruz

Her şeyden önce gıdalar ile ne yapıyoruz? Ürettiğimiz ama tüketmediğimiz gıdaları ne yapıyoruz? Bu konuda https://gidaisrafi.com/ yazısını da okumanızı öneriyoruz.  Ayrıca yiyeceklerle ilgili tartışmalarda genellikle gıdaya erişimi sınırlı olduğu için,…

Dolma Tarifi 2

Dolma tarifi 2 dememizin sebebi daha önce de eşimin tarifi ile bir tarif yapmış olmamızdır. Ayrıca bu tarif de bir arkadaşımın eşi tarafından yapılıyor. Aynı zamanda farklı konularda yazdığı kitaplarını…